Ruy B. Veiga Belogini30 ago 20232 min.Salud y vida sana¿Cómo afecta la falta de actividad física a mi salud a partir de los 40?Alguna vez te preguntaste ¿cómo el no moverte puede afectar a tu salud?. En este artículo tenemos la respuesta.
Octavi Casanovas Villanova25 mar 20222 min.Salud y vida sanaEntrenar con sobrepeso u obesidadTe ayudamos con 5 consejos para que ponerte en forma te sea más fácil. Si tienes sobrepeso u obesidad, hace tiempo que no entrenas o no...
Octavi Casanovas Villanova4 feb 20222 min.Salud y vida sana4 ERRORES TÍPICOS QUE EVITAN QUE TE PONGAS EN FORMA Y COMO EVITARLOS.¿Sabes si cometes alguno de estos errores típicos? Muchas personas intentan ponerse en forma durante el año, pero las estadísticas nos...